Buenas noches!
Estoy muy contenta,desde hace un mes mas o menos a dieta ya he pasado de 74,400 a 70,500 kgs!!!
Así que vamos a seguir con las recetas sanas y que nos ayudan a no engordar!
Hace unos años hacía esta receta pero con mortadela italiana ( de esa tan grande).
Pero ahora para segun que dietas cada uno puede modificarlo.
Además que se puede rellenar de mil cosas, salmón,queso de untar,jamón serrano.....lo que prefirais!
En este caso: hierves espinacas y las escurres, mientras haces una tortilla finita d 1 o 2 huevos o claras. Hacer tantas tortillas como queramos. Luego simplemente es extender encima de la tortilla . Las espinacas y encima el embutido y enrollar. Envolver con papel film y meter en la nevera un rato. Esto hace k se apelmace un poco.
Cuando queramos consumir quitar el papel y cortar dejándo un dedo o dos d grosor. Se puede tomar frío o calentar en micro. Acompañado de ensalada por ej.
No hay comentarios:
Publicar un comentario