Adaptacion personal aligerada de una receta de no dieta.Repartir para 4 a 6 dias.
Ingredientes:
3 huevos
1 manzana rallada
3 cs maicena
3 cs aceite de oliva
1 sobre levadura
1 yogur limon desnatado
2 cs edulcorante liquido
1 cc aroma vainilla
pizca de coco rallado.
Mezclar todo y poner en un molde de silicona al microondas maxima potencia unos 10 -12 minutos!
Como quedó blanquito, le puse crema de chocolate ligera:
chorrito de leche desnatada
1 CS de cacao desgrasado
edulcorante
1CS leche en polvo
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