Tostada de lino

Os dejo una receta de pan de semillas de lino dorado,sin harinas,está riquisimo!

Para dietas sin o bajas en HC,genial para desayunos dulces,cenas o sanwichs salados, el relleno ya es a gusto del consumidor!

Es muy sencilla de hacer:

INGREDIENTES:

clara de huevo
semillas de lino (molidas)
oregano
pimienta

Batir todo y cuando esté echa una pasta,meter en un molde o tupper al microondas y dejar 1 minuto o 1,5 minutos a maxima potencia (el tiempo dependerá de cada microondas)

Mirad el video ,está genial y hay otros mas que no tienen desperdicio!

http://youtu.be/VzXYXBVlOxg?list=PLxkNlq0VuB1Qz4NPOw0O8N7U6F8MCco89

en mi caso ,los he tostado en la plancha y a una le he puesto queso de untar light,espinacas frescas y salmón,y la otra he aprovechado las yemas y he hecho una tortillas con champis y oregano,para decorar unos tomates cherry,que aproveche!